Последнее обновление: 17 Январь 2017 в 2:05
Подпишитесь на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Церковная лавка

Православный интернет магазин

Пояс Пресвятой Богородицы, заказать

Иконы в киоте. Купить. Церковная лавка. Православный интернет магазин

Святыни блаженной Матроны

Святая Матрона

Рубрика святой Матроны Московской

Письма-записки, цветы и свечи, к мощам блаженной Матроны

12 января 2012

Чтобы не замерзнуть – советы

Чтобы не замерзнуть – советы

Дорогие читатели! Крещенские морозы вот-вот подойдут, но даже если Вы знаете, как одеваться и как согреться, все равно прочтите ниже приведенные хорошие советы.

Переохладиться, причем серьезно, можно и при температуре выше нуля при высокой влажности и сильном ветре. Способствуют этому также переутомление, неполноценное питание, алкогольное опьянение, тесная одежда и обувь. И некоторые заболевания — нарушения кровообращения в сосудах, нервные и эндокринные расстройства. На мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки. Снимите с себя металлические украшения: кольца, цепочки, браслеты. Ни в коем случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим! Сильно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных — не стоит наносить на лицо и её. Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок. Если чувствуете, что ноги-руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно. Не растирайте лицо варежкой, только сухой ладонью, а лучше улыбайтесь, морщите нос. После того как сильно промерзнете, будьте внимательны, попав наконец в теплое место: в транспорте постарайтесь сесть, так как часто процесс согревания сопровождается сильными болезненными ощущениями и головокружением вплоть до обморока. А если холодовая травма уже получена — срочно окажите первую помощь. Чаще возникает отморожение нижних конечностей, реже — верхних конечностей, носа, ушных раковин и др. Пострадавшего внесите в теплое помещение, снимите обувь и перчатки. Отмороженную конечность вначале разотрите сухой тканью, затем поместите в таз с теплой (32-34 градуса) водой. В течение 10 минут температуру доведите до 40-45 градусов. Если боль, возникающая при отогревании, быстро проходит, пальцы принимают обычный вид или немного отечны, чувствительность восстанавливается, то конечность вытрите насухо и протрите 33% раствором спирта. Наденьте сухие проглаженные носки, сверху шерстяные носки (или перчатки, если отморожены руки). При общем переохлаждении пострадавшего лучше всего поместить в теплую ванну с температурой воды не более 40 градусов на 30-40 минут.

<< на главную страницу

Похожий материал:

Напитки для усиления лактации
Онкология - диета от Джоанны Бадвиг
Витамин В-3 для душевного равновесия




Оставить комментарий

Православный сайт для семьи
Семья - наш щит! Дети - наше зеркало!

Молебны перед святынями

Молебен пред иконой Рождества Христова, 3

Канон Животворящему Кресту Господню

Молебен пред Гробницей Божией Матери

Соборные молитвы

Молитвы по соглашению

Акафисты по соглашению

Домашний сорокоуст, усердная молитва

Записки в Храм

Записки О здравии

О упокоении, записки в храм

Молебны святым, Господу, Богородице

Молебен святителю Николаю

Молебен святой Матроне

Кладезь мудрости

Православная мудрость
Христианин! Если звездам служащие научились звездою кланяться единому истинному Богу [Имеются в виду волхвы, пришедшие поклониться родившемуся Иисусу Христу, что следует из тропаря праздника Рождества Христова: «Рождество Твое, Христе Боже наш, возсия мирови свет разума. В нем бо звездам служащий звездою учахуся Тебе кланятися, Солнцу правды, и Тебе ведети с высоты востока. Господи, слава Тебе» [в переводе: Твое Рождество, Христос Бог наш, просветило мир светом познания. Через него (Рождество) поклонявшиеся звездам (волхвы) звездой были научены поклоняться Тебе, Солнцу правды, и познать Тебя, Восток свыше. Господи, слава Тебе].] (Мф. 2,1-11), то тем более покланяйся Ему ты, когда смотришь на солнце, луну и звезды.
________________
«Цветник духовный»

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика