Последнее обновление: 23 Январь 2017 в 1:42
Подпишитесь на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Церковная лавка

Православный интернет магазин

Пояс Пресвятой Богородицы, заказать

Иконы в киоте. Купить. Церковная лавка. Православный интернет магазин

Святыни блаженной Матроны

Святая Матрона

Рубрика святой Матроны Московской

Письма-записки, цветы и свечи, к мощам блаженной Матроны

25 октября 2012

Успокоительные травяные ванны

Успокоительные травяные ванны

Добрый день, дорогие наши посетители! У многих из нас напряженная жизнь. Дела на работе, дела дома, которые мы едва успеваем сделать, заставляют забыть о своем здоровье. А забывать – не нужно! Заботясь о своем здоровье, мы предотвращаем разные, порой тяжелые, болезни. И принятие успокоительной ванны – одно из средств заботы и оздоровления.

При приеме ванны соблюдайте следующие правила:

• Температура воды не более 37 — 38 ºС.

• Продолжительность 15-20 мин (но не более 30 мин); пожилым людям меньше.

• Интервал между водными процедурами и отходом ко сну – не меньше 30 мин.

• Перед приемом ванны с травами желательно принять душ.

• Не принимайте ванну, когда чувствуете, что заболеваете.

Хорошо расслабляют и успокаивают такие ванны:

• Донниковая ванна: Травы донника лекарственного и чабреца взять по 10 ст. ложек, залить 2 л кипятка, настоять 2 ч, процедить и вылить в ванну. Принимать через день по 15-20 мин.

Курс лечения — 10 ванн.

• Валериановая ванна: 20 ст. ложек корня валерианы залить 5 л кипятка и настаивать 3-4 ч, процедить, вылить в ванну с водой. Принимать при температуре воды 36-38ºС по 15-20 мин через день. Курс лечения — 10 ванн.

• Можжевеловая ванна: 1 горсть плодов можжевельника залить 3 л воды, кипятить 30 мин, затем процедить и влить в ванну.

• Ванна из мелиссы: 1 горсть травы мелиссы лекарственной залить 3 л воды, кипятить 30 мин, затем процедить и влить в ванну.

• Укропная ванна: 200 г травы укропа пахучего поместить в полотняный мешочек и положить его в ванну.

Продолжительность ванны — 15-20 мин.

• Хвойная ванна: 0,5-1,5 кг хвои, почек и коры сосны кипятить в 3-4 литрах воды в плотно закрытой посуде в течение 10 мин, настаивать 4 ч, затем процедить. Продолжительность ванны — 15-20 мин, температура 34-35ºС.

Дай Бог Вам здравие!

 

Снимаем стресс! Принимаем антистрессовую ванну

Советы по здоровью

На главную страницу 

Похожий материал:

При заболевании ГРИППОМ. Кому молиться?
Тепловой удар – первая помощь
Духовные причины плохого сна.




Оставить комментарий

Православный сайт для семьи
Семья - наш щит! Дети - наше зеркало!

Акафист св. Матроне

Молебны перед святынями

Молебен пред иконой Рождества Христова, 3

Канон Животворящему Кресту Господню

Молебен пред Гробницей Божией Матери

Соборные молитвы

Молитвы по соглашению

Акафисты по соглашению

Домашний сорокоуст, усердная молитва

Записки в Храм

Записки О здравии

О упокоении, записки в храм

Молебны святым, Господу, Богородице

Молебен святителю Николаю

Молебен святой Матроне

Кладезь мудрости

Православная мудрость
По крайней мере, христианин, не торопись языком твоим (Еккл. 5, 1), давай себе размыслить, будет ли тебе и другим во благо слово, которое ты рождаешь в мир и которое, как бы ни казалось малым и ничтожным, будет жить до последнего суда и предстанет на нем во свидетельство или о тебе, или против тебя.
Свт. Филарет, митрополит Московский
†††
Мудрый передумывает многое прежде, чем он говорит, именно: что, кому, где и когда он должен говорить!
Свт. Амвросий Медиоланский
†††
Некто сказал о себе: Девять помышлений похвалил я в сердце, а десятое выскажу языком (Сир. 25, 9). Так берегут слово знающие его цену!
Свт. Филарет, митрополит Московский
________________
«Цветник духовный»

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика