Плохой сон и снотворное


Плохой сон и снотворное

ЗДРАВствуйте дорогие посетители нашего православного сайта «Семья и Вера»!

Пополняя рубрику «Советы по здоровью» ─ мы сегодня побеседуем на тему «Плохой сон и снотворное».

Нашу современную жизнь 21 века можно назвать сплошной сумасшедшей суетой, от которой может пропасть необходимый нашему организму — здоровый сон. Последствия могут быть самыми нехорошими: разного рода болезни организма, нервной системы, головные недомогания и другое.

Но, казалось бы — есть выход!

«Чего проще: принял таблетку и уснул, ─ пишет православный врач Д. А. Авдеев. ─ Но далеко не всегда все так просто и замечательно. Во-первых, к большинству снотворных препаратов развивается привыкание. Человек со временем уже не может без таблеток спать, и дозы приходится повышать и повышать. Во-вторых, страдает самочувствие на следующий день и особенно, первую его половину ощущаются тяжесть в голове, снижение работоспособности,

возникает чувство разбитости. В-третьих нарушаются механизмы естественного сна, и чтобы нормализовать их, требуется время.»

Так что — снотворное ─ это не тот выход, который выведет нас на правильный путь. Снотворное ─ это временная помощь.

Что же остается делать?

Ответ на этот вопрос совсем не сложен. Главное, нужно понять, что причина бессонницы, это болезнь нашей души.

Чтобы излечить бессонницу, нужно обратиться к себе, к своей совести, к своему сердцу. Именно там находиться индивидуальный ответ для каждого человека, страдающего этим сложным заболеванием.

А вот лечение для всех ─ ОДНО.

Только святые Таинства православной Церкви могут дать необходимое здравие. Исповедь (искренняя исповедь, без утаивания тех или иных постыдных грехов) — очистит нас от груза грехов. Причастие святых Христовых Тайн — просветит нас изнутри благодатным светом.

Также в каждое утро нужно принимать на голодный желудок святую воду (которую всегда можно взять в любом храме) и кусочек просфоры (тоже берем в храме). А в течении дня мы должны пару раз задавать себе вопрос:

─ Для чего мы живем?

Ответ должен быть таким:

─ Для Царствия Небесного, для Вечной жизни!

Помня об этом, мы в продолжении дня сделаем гораздо меньше грехов, а значит и совесть наша будет чище.

И тогда воцариться в нашей душе спокойствие, а от него необходимый сладкий и крепкий сон!

Дай Господи всем Вам, дорогие наши посетители, здравие, как телесного так и душевно, и хорошего сладкого СНА 🙂

 << На главную страницу                          Советы по здоровью >>


Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. людмила:

    очень хорошие советы от врача димитрия авдеева

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Передать письмо с просьбой к мощам св. Петра и Февронии
Совместные молитвы по соглашению — давайте молиться вместе!
Молитва по соглашению Домашний сорокоуст Акафисты по соглашению
Записки в Храм
Записки О здравии О упокоении, записки в храм Молебны святым, Господу, Богородице Молебен святителю Николаю Молебен святой Матроне
Святая Матрона — наша заступница!

Рубрика святой Матроны Московской

Письма-записки, цветы и свечи, к мощам блаженной Матроны

Молебны перед святынями
Молебен пред мощами мученика Виктора 2 Молебен пред Гробницей Божией Матери