Давайте вместе передадим в храм Крест!
лечебное питание (записей в рубрике: 50)


Продукты для здоровья наших глаз

Глаза, усталость

Продукты для здоровья наших глаз

Здравствуйте, дорогие наши посетители!

Самые страдающие органы нашего тела – это глаза. Именно на них приходится основная нагрузка суетливой жизни 21 века. Время бежит быстро, вокруг все мелькает и проноситься, все куда-то спешат, затем возвращаются на автомобилях или общественном автотранспорте – домой. А дома ждут телевизоры и компьютеры, которые забирают последнее здоровье наших глаз…

Правда, мы можем оздоровить наше зрение, и, даже его улучшить!

Для этого нам нужно добавлять в свой рацион важные продукты, которые восполняют лютеин в сетчатке глаз.Подробнее

2-3 ягоды чернослива сохраняют память!

Чернослив

2-3 ягоды чернослива сохраняют память!

Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Человеческая память — удивительное и поразительное устройство мозга! В нашем подсознании, на протяжении всей жизни, хранятся многие эпизоды детства, так приятно согревающие в мечтательных раздумьях…

Но, к сожалению, память — довольно хрупкое устройство, которое нужно всячески поддерживать и подпитывать необходимыми витаминами. Тем более, это довольно просто.

Потребляя 2-3 штуки чернослива ежедневно, мы можем сохранить свою память на многие и многие десятилетия!Подробнее

Чем заменить соль при болезни и профилактике?

Соль

Чем заменить соль при болезни и профилактике?

Здравствуйте, дорогие посетители православного островка «Семья и Вера»!

Соль, хоть и вкусна, но является вредной пищевой добавкой. По своей сути, соль – это усилитель вкуса, и с ней любые первые и вторые блюда становятся намного выразительней!

Но, все же, стоит подумать и о своей здоровье.

Давайте попытаемся понять, в чем вред соли.

По своему химическому составу соль это натрий хлор (формула соли). Вред соли несет в себе именно натрий. Натрий вызывает в организме избыточное накопление воды. В этом и заключается главный вред поваренной соли на наш организм. Из-за избытка воды происходит избыточная нагрузка на сердце и на артериальные сосуды. Из-за этого сосуды сердца со временем перестают качественно сужаться и расширяться в нужный момент. Сосуды настолько сильно пропитываются солью, что становятся хрупкими и малоподвижными словно стекло. Сосуды просто перестают нормально сужаться и расширяться. Соль повышает давление артериальное. Сосуды не готовы выдерживать нужное артериальное давление. Так же соль вызывает сильную жажду.Подробнее

Пьем соки – понижаем холестерин!

Морковный сок

Пьем соки – понижаем холестерин!

Здравствуйте, дорогие наши посетители!

Довольно часто мы потребляем пищу с повышенным содержанием холестерина, подвергая себя риску разных заболеваний, в том числе и серьезных, даже онкологических.

Для того, чтобы привести свой холестерин в норму, нужно пить свежевыжатые соки из фруктов и овощей.Подробнее

Пища, которая лечит печень. Рецепты

Артишок - полезный овощ

Пища, которая лечит печень. Рецепты

Здравствуйте, дорогие посетители православного островка «Семья и Вера»!

Болезнь печени, довольно популярное явление. И, как правило, от плохого и «тяжелого» питания. Для лечения печени, предлагается медициной множество лекарств и препаратов, но есть куда более лучший способ привести в надлежащий вид этот жизненоважный орган. А именно, лечебное питание.

Ниже мы приводим список продуктов, способных целительно повлиять на печень, а также лечебные рецепты блюд таких, как: «Артишок, фаршированный шампиньонами», «Холодная закуска из артишоков», «Пампушки с чесноком» и др.Подробнее

Как замедлить старение? Лечебное питание

фрукты, ягоды

Как замедлить старение? Лечебное питание

Добрый день, дорогие наши посетители!

С возрастом мы становимся более подвержены долгосрочному влиянию окислительного стресса (состояние, при котором в организме слишком много свободных радикалов) и воспалениям на клеточном уровне. Фитонутриенты, которые относятся к семье антиоксидантов, поглощают свободные радикалы — кислородные молекулы, которые играют определенную роль в развитии болезней сердца, рака, остеопороза и болезни Альцгеймера. Антиоксиданты сохраняют неповрежденными клетки головного мозга.Подробнее

Еда против простуды

Правильное питание

Еда против простуды

Добрый день, дорогие наши посетители!

На дворе осень, и многие начинают заболевать. Чтобы предотвратить заболевание, необходима профилактика, такая, как, например – правильное питание. Предлагаем Вашему вниманию небольшой список тех продуктов питания, которые помогут Вам сохранит Ваше здоровье:

• Куриный суп или горячий куриный бульон – укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным действием.

• Чай с медом и имбирем – содержит антибактериальные полифенолы, оказывающие антивирусное и противовоспалительное действие.Подробнее

Понижаем потребность в инсулине

Виноград

Понижаем потребность в инсулине

Здравствуйте, дорогие посетители православного островка «Семья и Вера»!

Наверняка не все из Вас знают, что недостаток инсулина приводит к сахарному диабету. А значит, мы не должны допускать дефицит инсулина в своем организме.

Перед тем, как мы расскажем о средствах, уменьшающих потребность организма в инсулине, сначала хотим в нескольких словах рассказать Вам об этом важном гормоне.Подробнее

Постный обед с кунжутом

Кунжут

Постный обед с кунжутом

Здравствуйте, дорогие наши посетители!

Во дни Петрова поста мы предлагаем Вам рецепт постного обеда с кунжутом. Кунжут — это одна из древнейших в мире приправ, часто называемая «сезамом», представляет собой маленькие семечки с характерным нежным вкусом.

В семенах кунжута содержится много масла, которое состоит из эфиров глицерина и органических кислот, а также насыщенных и полиненасыщенных жирных кислот и триглицеридов. Подробнее

Чесночный обед. Лечебные рецепты

Чеснок

Чесночный обед. Лечебные рецепты

Добрый день, дорогие наши посетители!

Чеснок. Знаете ли Вы, что одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов. Сера, входящая в состав продукта и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество вредного холестерина, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки. Чеснок разжижает кровь, к тому же чеснок — это натуральный антибиотик, он укрепляет иммунную систему и очень вкусный. Чеснок убивает очень большое число самых различных бактерий.Подробнее

Страстная седмица (с 22 по 27 апреля)
На рубрику Страстной седмицы >>

В понедельник и четверг мы отправляем интересную страничку с забавными фактами, мудрыми советами, добрым юмором и кратким поучением.
Подписывайтесь :)

Записки в Храм
Требы (записки и свечи) - О здравии Молебен (записки и свечи) - О здравии Требы (записки и свечи) - О упокоении Молебен святителю Николаю Чудотворцу Молебен - молитва святой Матроне Московской
Рубрики сайта «Семья и Вера»
Святая Матрона — наша заступница!