В начале недели мы отправляем интересную страничку с забавными фактами, мудрыми советами, добрым юмором и кратким поучением. А также сообщаем о паломничествах!
Подписывайтесь :)

Здоровье детям

Все о детском здоровье

Витамин D для вашего здоровья

Витамин D для вашего здоровья

Мир Вам, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Многие родители знают и остерегаются такой детской болезни как рахит. Эта болезнь связана с недостатком витамина D в организме. Однако редко кто задумывается, что дефицит витамина D может быть не только у детей, но и у взрослых.

Подробнее »

Секреты из масленки

Секреты из масленкиЗдравствуйте, дорогие родители!

Пальмовое масло – экзотический для наших широт продукт, получаемый из мясистой части плодов масличной пальмы прочно вошел в кулинарию. Если посмотреть на состав товаров, купленных в продуктовом магазине, то вездесущее пальмовое масло присутствует практически в каждом из них. Оно обладает свойством улучшать вкус и внешний вид кремовых изделий (из-за низкой температуры плавления), а также значительно увеличивает сроки хранения любого продукта. Но полезно ли это?

Подробнее »

Как предотвратить нарушение осанки

Как предотвратить нарушение осанкиМир Вам, дорогие посетители православного сайта о семье и вере!

Некоторые родители полагают, что нарушение осанки обусловлено наследственностью, и считают, что так и должно быть. В таких случаях, зная о предрасположенности к подобным нарушениям, маме необходимо всю беременность уделять внимание упражнениям, которые будут полезны не только для ее здоровья, но и ребенку помогут уйти от наследственных заболеваний. И с первых дней рождения ребенка нужно заниматься с ним –делать массаж, упражнения, доступные его возрасту, уделяя особое внимание мышцам спины и живота. Укрепляя их, вы уже предупреждаете появление нарушений в позвоночнике.

Подробнее »

Водные процедуры

Водные процедурыЗдравствуйте, дорогие родители!

Любая работа должна быть в радость, а работа над собой – тем более. Закаливание не исключение. Нужны определенные усилия, но не насилие.

Подробнее »

Плоскостопие

ПлоскостопиеЗдравствуйте, дорогие дети и родители!

Плоскостопие – это деформация стопы. Оно бывает продольным и поперечным. При продольном плоскостопии тяжелеет походка, движения в суставах стоп становятся ограниченными, они болят, особенно во время ходьбы. Поперечное плоскостопие приводит к искривлению большого пальца, деформируются также и остальные пальцы, становятся молоткообразными.

Подробнее »

Дыхание – источник здоровья

Дыхание - источник здоровьяЗдравствуйте, дорогие родители и дети!

Человек может некоторое время обойтись без пищи, без воды, но без воздуха он не проживет и десяти минут. Однако мы совсем не думаем о своем дыхании, а специальным дыхательным упражнениям учимся, лишь попав в больницу. Но и тогда считаем такое лечение неэффективным и лекарствам доверяем больше.

Подробнее »

Дыхательные упражнения

Дыхательные упражненияЗдравствуйте, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Правильное спокойное дыхание помогает при раздражении, болях в различных органах, стрессе.
Перед Вами статья, в которой Вы найдете много полезных дыхательных  упражнений не только для взрослых, но и для детей.

Подробнее »

Воздух и вода – источник жизни

Воздух и вода - источник жизниМир Вам, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Воздух и вода жизненно важны для каждого человека. Воздух может успокоить человека, а вода очистить организм, оказать стимулирующее воздействие на нервную систему, восполнить силы при умственной усталости.

Подробнее »

Синдром Дауна – родительское послушание

Синдром Дауна - родительское послушание

Мир Вам, дорогие братия и сестры!

Давно установлено, что детей с синдромом Дауна каждый год в мире рождается примерно одинаковое количество. Они появляются на свет не только в семье, где мать уже в зрелом возрасте рожает ребёнка, но и в молодых семьях.

Подробнее »

Здоровьесберегающие технологии – в школы

Здоровьесберегающие технологии - в школы

Мир Вам, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Ученье – это свет. Детям приходится проводить много времени за учебниками. Ведь за одиннадцать лет в школе предстоит многому-многому обучиться.
Чтобы детям было легко учиться, без вреда для здоровья, придумано много приспособлений. О некоторых из них говорится в нашей статье.

Подробнее »