здоровье взрослым (записей в рубрике: 86)

Все о родительском здоровье


Необходимые продукты для здоровья глаз

• Из круп особенно богаты витаминами, которые хорошо усваиваются и необходимы нашим глазам, овсяная и гречневая.

• Хорошо для глаз пить зеленый чай. Этот чай считается полезным напитком, обладающим множеством различных лечебных эффектов. Но им нельзя злоупотреблять.Подробнее

Как повысить давление | Советы

Гипотоники склонны к нервозности, часто страдают от депрессии и апатии. Если верхнее давление часто опускается до 100 мм рт. столба и ниже, а нижнее до 60 мм рт. столба, значит, вы гипотоник.

• Если давление упало, и вы себя плохо чувствуете, попробуйте следующее. Сядьте, расставьте колени и свесьте голову между ними, затем выпрямитесь. Проделайте это упражнение несколько раз. Потом полежите, подняв ноги.Подробнее

Травы против аллергии

Применять лекарственные травы против аллергии следует осторожно: любая из них может оказаться аллергику не товарищем, а врагом.

• 3 ст. ложки сухой крапивы заварить 1 л кипятка в термосе и настоять 2 ч. Принимают по ½ стакана до 4-5 раз за день. Отвар помогает при аллергическом дерматите.Подробнее

Железодефицитная анемия. Питание. Советы

В нашей стране анемия встречается в среднем у 40% детей до 3 лет, у 1/3 — в пубертатном возрасте, чаще всего это железодефицитная анемия. Нехватка фолиевой кислоты, витамина В12 или меди встречаются реже. Не минует анемия и взрослых.

Синтез гемоглобина страдает также от недостаточного потребления белка: распад белка, особенно при тяжелых хронических инфекциях затрудняет синтез гемоглобина.Подробнее

Особенности «пивного» алкоголизма

Дорогие братья и сестры! Как правило, «самое опасное в нашей жизни» – остается незамеченным, не увиденным, скрытым от нас. Мы не замечаем опасностей, ловко сокрытых под маской чего-то легкого, нестрашного, неопасного. Ну, подумаешь, выкурю одну сигаретку, я ведь не стану заядлым курильщиком! Ну, подумаешь, попью пивка, я ведь не стану алкоголиком! Ну, подумаешь, один раз попробую наркотик – я ведь не стану наркоманом!

Сокрытая опасность часто завуалирована чем-то таким, на что и внимания не обратишь. Как мало мы задумываемся о том, что именно это – незамеченное, не увиденное, сокрытое – может повлиять на нашу жизнь настолько сильно, что мы и сами того не заметим, как окажемся на самом дне.Подробнее

Возможно ли умеренное винопитие?

Основное направление, по которому идет непрекращающееся насаждение пьянства и алкоголизма, – это пропаганда так называемого «умеренного» и «культурного» винопития, — пишет академик Ф. Г. Углов.

Высокая внутренняя культура отдельных людей предупреждает их при этом от скатывания в болото алкоголизма. Эти-то примеры и создают у окружающих иллюзию безнаказанности винопития, что является одной из ведущих причин повсеместного распространения привычки к употреблению спиртных напитков.Подробнее

Как побороть алкоголизм. Советы

Похмелье, головная боль, синдром, абстинентный

 Как побороть алкоголизм. Советы

Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Планируя публикации на предстоящий месяц, мы решили несколько статей посвятить здоровью. С этим намерением нами был открыт православный календарь «Целебник», где, после недолгого поиска, мы обнаружили замечательную запись писателя-публициста Татьяны Письменной, посвященную самой острой проблеме нашей современности — алкоголизму.

Автор превосходно раскрыла всю опасность и гибельность этой напасти, которая наносит страшные удары не только по пьющим людям, но и время от времени выпивающим.

заглавие, линия

Абстинентный синдром

Отсутствие правдоподобной информации как об алкоголе, так и об абстиненции приговаривает пьющего человека к безысходности. Но да не бывать этому! Поскольку такой читатель искренне желает бросить пить, то ему осталось пережить психофизическое состояние, связанное с отменой алкоголя.

Абстиненция – термин медицинский. В народе «это» называют похмельем. Многие желавшие бросить пить не справлялись с абстиненцией и уходили в длительный запой. Невероятно жуткое состояние… Живые мертвых, мертвые живых не разумеют. Описать состояние человека после употребления уже неконтролируемой дозы спиртного – невозможно. Скажу лишь о том,  что, трезвея от алкоголя, человек испытывает невероятное раздражение, головную боль, которая с каждым днем усиливается, а интервалы между приступами укорачиваются. Давление при этом поднимается настолько, что вены «выпрыгивают» наружу. Ни один медицинский препарат, снижающий давление у нормального гипертоника, не помогает. И алкоголику приходится опять вливать в себя непредсказуемую дозу, которая на время снимает боль, но приближает следующий приступ. Ловушка гарантирует немыслимые страдания.Подробнее

Опасные мифы о первой помощи. 5 часть

Опасные мифы о первой помощи

Опасные мифы о первой помощи. 5 часть

Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта «Семья  и Вера»!

Старшее поколение оставило нам в наследство множество неправильных советов и предписаний, как нужно оказывать первую помощь пострадавшему человеку.

Следуя этим предписаниям, при кровотечении из носа мы тут же посоветуем поднять лицо, тогда как нужно наоборот наклонить его вперед, сжать крылья носа и наложить холод на переносицу.

Данный совет, как и многие другие полезные рекомендации дает начальник Санкт-Петербургского учебного центра медицины чрезвычайных ситуаций и безопасности жизнедеятельности, спасатель, инструктор-методист по обучению оказанию первой помощи Яков Гинзбург.

Публикуем заключительную часть публикации, посвященной опасным мифам о первой помощи.

Окончание, линия

Миф 14: Из состояния обморока нужно выводить обязательно

Обморок человека обычно длится от 1 до 5 минут. Это защитная реакция обессиленного организма – он «выключился», чтобы набрать силы. Поэтому широко распространенный миф о том, что человека нужно срочно вывести из обморока, чреват тяжелыми последствиями, вплоть до комы.

Поднесенным под нос нашатырным спиртом можно обжечь носоглотку, растирание ушей неэффективно и может привести к переломам хрящей, пощечины грозят переломами челюсти.Подробнее

Когда настигает туннельный синдром…

Тунельный синдром, боль в руках, компьютер, работа

Когда настигает туннельный синдром…

Здравствуйте, дорогие посетители православного островка «Семья и Вера»!

Если Вы проводите за компьютером по крайнем мере несколько часов в день, Вас может посетить неприятнейший «туннельный синдром».

При этом мы ощущаем боль, сначала слабую тупую боль, онемение или неприятные ощущения в самом суставе кисти после нескольких часов работы. Если прервать работу и просто размять руки, боль исчезает на полчаса-час. Неизменное положение, вкупе с интенсивной работой, приводит к застою крови. Если ничего не предпринимать, то через год-другой наступит следующий этап — жжение в кисти к концу рабочего дня. Оно уже не проходит, как раньше – из-за воспаленных утолщенных сухожилий, которые давят на нерв. Могут появится боли в самой кисти (внешняя сторона ладони) в фалангах пальцев, особенно указательного и среднего, используемых больше всего при работе с мышью.Подробнее

Гречневая мука для женской красоты

Гречневая мука

Гречневая мука для женской красоты

Добрый день, дорогие наши посетители!

Предлагаем Вашему вниманию простые и доступные способы поддержать Богом нам данную красоту естественными и натуральными средствами.

• Маска для волос: смешать гречневую муку, молоко, лимонный сок и нанести на волосы перед мытьем на 30 мин. Либо: ½ стакана молока; 2 ст. ложки гречневой муки; 1 яйцо; полученную кашицу нанести на волосы, медленно расчесать и оставить на 20 мин.Подробнее

Светлое Христово Воскресение — ПАСХА!
На Пасхальную рубрику >>

В понедельник мы отправляем интересную страничку с забавными фактами, мудрыми советами, добрым юмором и кратким поучением.
Подписывайтесь :)

Записки в Храм
Требы (записки и свечи) - О здравии Молебен (записки и свечи) - О здравии Требы (записки и свечи) - О упокоении Молебен святителю Николаю Чудотворцу Молебен - молитва святой Матроне Московской
Рубрики сайта «Семья и Вера»
Святая Матрона — наша заступница!