Как научиться смирению

Мир Вам, дорогие посетители православного сайта “Семья и Вера”!

Бог гордым противится, а смиренным дает благодать, говорит апостол Иаков. И в книге пророка Исайя написано: “А вот на кого я призрю: на смиренного и сокрушенного духом и на трепещущего пред словом Моим”. Или слова из известного всем псалма: “Сердце сокрушенно и смиренно Бог не уничижит”.

В житие Антония Великого рассказывается, как ему было дано от Бога увидеть все те сети дьявола, которым опутан мир. Преподобный ужаснулся и вопросил, кто же может избежать этих сетей. На что получил ответ, что только смиренномудрые избегнут этих сетей. Только люди мудрые смирением могут избежать сетей дьявола, который многоразлично и многохитро расставил на всех путях нашей жизни. Поэтому достичь смирения или хотя бы как-то приближаться к нему является одной из самых главных духовных задач.

Два святоотеческих правила борьбы с гордостью

Смирение как добродетель противостоит страстям гордости и тщеславия, с которыми бороться действительно сложно, поскольку они являются страстями духовными, не плотскими, не душевными, относящимися к области тела, а к области духа. Борьба с гордостью очень не просто.

Есть два старинных святоотеческих правила. Первое, это заниматься самоукорением, то есть почаще себе указывать на те или иные проступки, недостатки. Но, как известно, самоукорение не является вполне эффективным средством, поскольку человек, укоряющей себя, вполне может начать гордиться тем, как хорошо он себя укоряет. Эти страсти, как треножены: как их не брось, всегда встают острым концом кверху. Можно гордиться тем, что смиряешься. То есть эта страсть подстерегает буквально на каждом шагу. Это бесконечный процесс, и каждый наш шаг дает повод для гордости.

Второе, терпеть от людей укоризны, насмешки, поношения и указания на наши несовершенства. Когда человеку указывают на его недостатки, когда ему больше всего обидно и больно, и человек готов это терпеть. Порой, сжав кулаки и прикусив губы, чтобы не сказать и не сделать ничего. Это понемногу гасит страсть гордости.

Три фразы, которые помогут бороться с гордостью

Но более понятным и доступным способом избавления от гордыни и тщеславия, пожалуй, будут три простых фразы, которые нужно почаще себе напоминать в различных обстоятельствах.

Женщина в храме

1. Я обыкновенный, простой, ничем особенно не отличающийся от других человек. Это страшный удар по нашей гордыне. Легче признать свою исключительную греховность.

Эта исключительность прививается человеку с самого детства, когда ребёнку говорят о его исключительности во всех аспектах и поддерживают это состояние. Но на самом деле каждый человек один из миллиарда точно таких же людей. Каждый из нас − обычный человек. И всё, что с нами происходит обычно. Ничего уникального.

2. Не все мои желания сбудутся. С одной стороны отказываться от желаний не надо, но надо проще относиться к тому, что мы хотим. Даже благие желания сбудутся не все. И к тому, что они не сбываются, нужно научиться относиться спокойно.

3. Мне никто ничего не должен. Нужно относиться к другим людям с благодарностью, четко понимая, что они не должны ничего нам отдавать. А к себя считать должным всем.

Если эти три момента держать в уме и сердце постоянно, то гордыня будет находиться в приглушенном состоянии.

Как научиться смирению?

Гордость и смирение

На главную страницу сайта - Семья и Вера