В начале недели мы отправляем интересную страничку с забавными фактами, мудрыми советами, добрым юмором и кратким поучением. А также сообщаем о паломничествах!
Подписывайтесь :)

Например, Записки в Храм

Меню

Здоровье

Здоровье взрослым, детям, народная медицына

Обязательно каждый день гуляйте

Доброго здоровья, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Каждый человек в силах сохранить свое здоровье. Для этого не нужны дорогие витамины, специальные процедуры и массажи, хотя и это все очень полезно. Но начинается дело поддержания здоровья с образа жизни. Достаточно правильно, полезно и качественно питаться и давать своему телу достаточную физическую нагрузку.
Прогулка на свежем воздухе – самая доступная и невероятно полезная процедура для человека в любом возрасте: от мала до велика.

Подробнее

Если вы все время мерзнете

Доброго здоровья, дорогие посетители сайта «Семья и Вера»!

Все мы любим чувство тепла и стремимся к нему. Летом радуемся яркому солнышку, которое щедро одаривает нас теплом. В зимний период плотнее укутываемся в теплые шубы, куртки, шарфы и шапки. Но даже зимой часто бывает, что природа нас радует теплыми деньками. Мороз не трещит, тихо и мерно падают на землю пушистые снежинки.

Подробнее

Гречневая каша - матушка наша

Мир Вам, дорогие посетители православного сайта о семье и вере!

Все полезные микроэлементы и витамины человек получает из пищи. Важно правильно питаться, стараясь выбирать самые полезные продукты. Самые полезные – это не значит дорогие и недоступные. Обычно все нужное для человека, для его здоровья содержится в обычной, доступной каждому человеку пище, например, в гречке.

Подробнее

Упражнения для лица

Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Многие малыши любят строить различные гримасы перед зеркалом. И часто родители отчитывают их за такое «кривлянье». А, оказывается, гримасничать не просто можно, это полезно. Различные движения лицом снимают мышечное напряжение, улучшают кровоснабжение лица и головы.

Подробнее

Молодильные яблоки

Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Известная многим певица Виктория Макарская делится советом своей любимой бабушки, что нужно обязательно съедать хотя бы по одному яблочку в день. Это один из секретов долголетия, здоровья и молодости её бабушки.
И действительно, в яблоках содержится огромное  количество полезных микроэлементов и витаминов, которые могут помочь человеку избавиться от многих недугов и просто предотвратить их появление.

Подробнее

Витамин D для вашего здоровья

Здравствуйте, дорогие друзья!

Закончилась солнечная пора. Наступили пасмурные дни. Солнышко лишь изредка будет радовать нас до весны.
Практически все современные специалисты едины во мнении, что людям катастрофически не хватает витамина D, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета.  Именно эта причина лежит в основе многих заболеваний.
Следующая статья рассказывает о важности и необходимости поддержания достаточного уровня витамина  D.

Подробнее

Помидоры предупреждают и лечат рак

Здравствуйте, дорогие друзья!

Прошла огородная пора, когда мы занимались сбором урожая, заготовкой припасов на зиму. Огурцы, помидоры, кабачки, морковь, капуста и многое другое в изобилии росли и радовали нас ещё совсем недавно. Но и в холодные ноябрьские денечки можно ещё побаловать себя вкусными, свежими овощами, привезенными из теплых краев. Благо, что на рынке и в магазинах их пока еще достаточно по доступной цене.

Подробнее

Несколько слов о табаке

Мир Вам, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Курение и нюхание табака имеет очень вредное влияние на здоровье. Особенно негативно сказывается на умственных способностях человека.
В статье мы разберем подробнее его отрицательное воздействие на организм человека.

Подробнее

Вреден ли плеер

Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Мы забыли, что такое тишина. Большинство из нас живут в городах, где постоянный шум машин, предприятий, разговоры и т.д. С малых лет детей пытаются увлечь в этот суетливый поток, предлагая всевозможные развлекательные мероприятия и услуги.

Подробнее

Шесть важных гормонов в жизни женщины

Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Самочувствие, настроение, жизненные силы женщины очень сильно зависят от тонко устроенного гормонального фона её организма. Об основных из них, которые оказывают наиболее сильное влияние на женский организм, пойдет речь в следующей статье.

Подробнее

Показать больше записей