Здравствуйте, дорогие друзья!
Какие продукты, кроме мясных, являются источником белка?
Лечебное питание
23 сентября — Лечебное питание
Пробиотики для организма с огорода
Доброго здоровья, дорогие друзья!
Каждый из Вас может приготовить пробиотики у себя дома из обычных овощей.
13 сентября — Лечебное питание
Полезная хурма
Здравствуйте, дорогие друзья!
Знаете ли Вы, что две-три хурмы в день помогут предотвратить инфаркт, варикоз и ОРВИ? И этого достаточно, чтобы поддержать иммунитет, улучшить зрение и повысить настроение.
Этот вкусный плод способствует пищеварению, полезен для крови, повышает эластичность сосудов, улучшает зрение, является источником йода, выводит лишнее, укрепляет сердце, повышает настроение.
09 сентября — Лечебное питание
Тыква – царица осени
Здравствуйте, дорогие дети и родители!
Большая оранжевая, сочная тыква. Этот овощ всегда ассоциируется с золотистой осенью. Из тыквы можно приготовить множество вкусных и очень полезных блюд. О царице осенних полей наша сегодняшняя статья.
20 августа — Лечебное питание
Яблочные диеты при различных заболеваниях
Здравствуйте, дорогие друзья!
В центральной части России многие сорта яблок к Преображению уже созревают. Яблоки не только вкусный, но и очень полезный фрукт. Некоторые специалисты рекомендуют яблоки для оздоровления и очищения организма.
06 августа — Лечебное питание
Эти полезные кабачки и картофель
Здравствуйте, дорогие друзья!
Эти полезные кабачки
Кабачки снижают холестерин, что способствует профилактике и лечению атеросклероза;
показаны при анемии;
служат профилактикой инфарктов и ишемии;
помогают от варикозного расширения вен, вегетососудистой дистонии;
23 июня — Лечебное питание
Ешьте сырую брокколи!
Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта о семье и вере!
Как же полезны для человека овощи! Особенно в сыром виде. Но, к сожалению, большинство из нас не употребляют их в должном объеме и количестве. Возможно, это связано с тем, что в нашей российской местности нет доступа к свежим овощам с грядки круглый год ввиду климатических условий. Но благо, что сейчас появились морозильные камеры, где можно сохранить многие овощи до глубокой зимы.
27 мая — Лечебное питание
Повышаем гемоглобин
Доброго здоровья, дорогие братия и сестры!
Многие родители жалуются на низкий гемоглобин у детей. Это заболевание называют анемией (малокровием), страдают им и взрослые. При анемии уменьшается способность крови к переносу кислорода, что ведет к снижению обменных процессов и к понижению физической выносливости. При малокровии учащается сердцебиение, появляется шум в сердце. Дети с низким гемоглобином имеют бледный цвет лица, они очень слабы и чаще других болеют инфекционными заболеваниями.
30 марта — Лечебное питание
Гемоглобин без мяса
Доброго здоровья, дорогие наши посетители!
Известно, что в пост нельзя употреблять мясо и мясные продукты. Некоторые могут обеспокоиться тем, что невозможно в таком случае обеспечить приличный уровень гемоглобина в крови. Однако это ошибочное мнение. Ведь отруби, пшеничная крупа, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы, в том числе и консервированные, очень богаты железом, которые повышают гемоглобин. Вот самые простые «гемоглобиновые» рецепты.
19 февраля — Лечебное питание
Один фрукт и одна ягода, особенно полезные зимой
Здравствуйте, дорогие друзья!
Яблоко и шиповник. Простые и доступные для нашей местности продукты. А их польза невероятно высока. Особенно в зимнее время, когда всем нам очень необходимы витамины.
Показать больше записей
