Здоровье взрослым

Здравствуйте, дорогие дети и родители!

Часто дети и взрослые, занимаясь умственной работой, чувствуют тяжесть в голове, неприятные ощущения в висках и в области затылка. И как бы они ни старались, их работоспособность снижается.

Подробнее

Мир Вам, дорогие друзья!

Сейчас не составляет труда купить любую ухаживающую косметику, однако наша кожа нуждается время от времени в натуральной «подкормке». В любые кремы добавляют синтетические вещества, консерванты. Поэтому мы порой испытываем желание намазать на себя что-то альтернативное.

Подробнее

Мир Вам, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

В зимнее время у многих наблюдается сухость кожи, особенно страдают руки. О том, как за ними ухаживать, чтобы сохранить здоровье кожи рук, рассказывается в статье.

Подробнее

Здравствуйте, дорогие посетители сайта «Семья и Вера»!

Зимой наш организм особенно нуждается в тепле и хорошем полноценном питании. Ведь сейчас нельзя пробежаться по саду или огороду и так по пути нарвать свежих плодов с грядки или дерева, чтобы напитать себя  и своих близких витаминами.  Но есть и такие овощи, которые содержат в себе ничуть не меньше, а даже больше полезных веществ. Поговорим о них в нашей статье.

Подробнее

Доброго здоровья, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Каждый человек в силах сохранить свое здоровье. Для этого не нужны дорогие витамины, специальные процедуры и массажи, хотя и это все очень полезно. Но начинается дело поддержания здоровья с образа жизни. Достаточно правильно, полезно и качественно питаться и давать своему телу достаточную физическую нагрузку.
Прогулка на свежем воздухе – самая доступная и невероятно полезная процедура для человека в любом возрасте: от мала до велика.

Подробнее

Доброго здоровья, дорогие посетители сайта «Семья и Вера»!

Все мы любим чувство тепла и стремимся к нему. Летом радуемся яркому солнышку, которое щедро одаривает нас теплом. В зимний период плотнее укутываемся в теплые шубы, куртки, шарфы и шапки. Но даже зимой часто бывает, что природа нас радует теплыми деньками. Мороз не трещит, тихо и мерно падают на землю пушистые снежинки.

Подробнее

Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Многие малыши любят строить различные гримасы перед зеркалом. И часто родители отчитывают их за такое «кривлянье». А, оказывается, гримасничать не просто можно, это полезно. Различные движения лицом снимают мышечное напряжение, улучшают кровоснабжение лица и головы.

Подробнее

Здравствуйте, дорогие друзья!

Закончилась солнечная пора. Наступили пасмурные дни. Солнышко лишь изредка будет радовать нас до весны.
Практически все современные специалисты едины во мнении, что людям катастрофически не хватает витамина D, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета.  Именно эта причина лежит в основе многих заболеваний.
Следующая статья рассказывает о важности и необходимости поддержания достаточного уровня витамина  D.

Подробнее

Мир Вам, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Курение и нюхание табака имеет очень вредное влияние на здоровье. Особенно негативно сказывается на умственных способностях человека.
В статье мы разберем подробнее его отрицательное воздействие на организм человека.

Подробнее

Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Мы забыли, что такое тишина. Большинство из нас живут в городах, где постоянный шум машин, предприятий, разговоры и т.д. С малых лет детей пытаются увлечь в этот суетливый поток, предлагая всевозможные развлекательные мероприятия и услуги.

Подробнее