Мир Вам, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!
Зимой детский травматизм возрастает примерно на треть. Санки, коньки, лыжи и другие зимние развлечения на свежем воздухе весьма травмоопасны.
Здоровье детям
Все о детском здоровье
При больном животике
Мир Вам, дорогие посетители православного сайта “Семья и Вера”!
Лето − пора частых кишечных инфекций. В этой статье поговорим о питании во время заболеваний ЖКТ.
Витамин D для вашего здоровья
Мир Вам, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!
Многие родители знают и остерегаются такой детской болезни как рахит. Эта болезнь связана с недостатком витамина D в организме. Однако редко кто задумывается, что дефицит витамина D может быть не только у детей, но и у взрослых.
Секреты из масленки
Здравствуйте, дорогие родители!
Пальмовое масло – экзотический для наших широт продукт, получаемый из мясистой части плодов масличной пальмы прочно вошел в кулинарию. Если посмотреть на состав товаров, купленных в продуктовом магазине, то вездесущее пальмовое масло присутствует практически в каждом из них. Оно обладает свойством улучшать вкус и внешний вид кремовых изделий (из-за низкой температуры плавления), а также значительно увеличивает сроки хранения любого продукта. Но полезно ли это?
Как предотвратить нарушение осанки
Мир Вам, дорогие посетители православного сайта о семье и вере!
Некоторые родители полагают, что нарушение осанки обусловлено наследственностью, и считают, что так и должно быть. В таких случаях, зная о предрасположенности к подобным нарушениям, маме необходимо всю беременность уделять внимание упражнениям, которые будут полезны не только для ее здоровья, но и ребенку помогут уйти от наследственных заболеваний. И с первых дней рождения ребенка нужно заниматься с ним –делать массаж, упражнения, доступные его возрасту, уделяя особое внимание мышцам спины и живота. Укрепляя их, вы уже предупреждаете появление нарушений в позвоночнике.
Водные процедуры
Здравствуйте, дорогие родители!
Любая работа должна быть в радость, а работа над собой – тем более. Закаливание не исключение. Нужны определенные усилия, но не насилие.
Плоскостопие
Здравствуйте, дорогие дети и родители!
Плоскостопие – это деформация стопы. Оно бывает продольным и поперечным. При продольном плоскостопии тяжелеет походка, движения в суставах стоп становятся ограниченными, они болят, особенно во время ходьбы. Поперечное плоскостопие приводит к искривлению большого пальца, деформируются также и остальные пальцы, становятся молоткообразными.
Дыхание – источник здоровья
Здравствуйте, дорогие родители и дети!
Человек может некоторое время обойтись без пищи, без воды, но без воздуха он не проживет и десяти минут. Однако мы совсем не думаем о своем дыхании, а специальным дыхательным упражнениям учимся, лишь попав в больницу. Но и тогда считаем такое лечение неэффективным и лекарствам доверяем больше.
Дыхательные упражнения
Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!
Правильное спокойное дыхание помогает при раздражении, болях в различных органах, стрессе.
Перед Вами статья, в которой Вы найдете много полезных дыхательных упражнений не только для взрослых, но и для детей.
Воздух и вода – источник жизни
Мир Вам, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!
Воздух и вода жизненно важны для каждого человека. Воздух может успокоить человека, а вода очистить организм, оказать стимулирующее воздействие на нервную систему, восполнить силы при умственной усталости.